Frsluflokkur: Veikindin

Ekki allt kosi

trlegt hve tminn getur silast fram en sama tma flogi fram. Kannast einhver vi slka hrplega mtsgnW00t? sama tma og jlin komu, og krakkarnir jlafr, snrust ll hjl gnarhraa. Stuttur tmi til undirbnings, trr skreyttt afagnadag, rtt fyrir kl. 20 og htardsteikin sndd kl. 21.30, ,,well done" eins og einhvers staar segir. Margt gekk upp, vi ttum yndislegan tma saman en neitanlega lituu tknilegir rugleikar nokku dagana og far ferir farnar niur LSH til a laga dlur og verkjastilla garminnn. Slkt er fljtt a gleymast egar ngjulegar stundir komu inn milli.

a a hafa fengi krakkana jlafr btti raun alla vanlan og vonbrigi og tminn lei gnarhraa. En sama tma silaist hann fram vissum skilningi. g komst varla upp stigana innanhss, tti erfiara a vera heima vegna verkja og krakkarnir vktum yfir eirri gmlu til a hn fri sr ekki a voa, einkum nturnar. Virku dagarnir poppuu upp milli rauu daganna, fir avsiu en engu a sur drungaalegir. eim fylgdu vandaml, ung ml sem arf a leysa, g ekki undandskilin rum eim efnum. Ekki btir efnahahagsstandi landinu sandi nema sur s. a verur tff a leysa essi ml, rri f og tmi naumur. Sem betur fer g ga a til a leibeina mr en kerfi er ingt vfum og drungalgt eins og mr hefur oft veri tttt um. Sjklingar eiga f talsmenn, ef nokkra. a ekkja flestir sem hafa veikst alvarlega.

Hlutverk astanenda veikindum sem essum, vilja gjarnan gleymast, v miur. a er gralega erfitt fyrir a horfa upp ninn astandenda gegnum erfi veikdindi, verki og nnur gindi, svo ekki s minnst vissu, efa og kva. Geta raun ekkert gert stunni anna en a vera til staar og veitt mralskan stuning eftir rfum og reynt a taka mak af msu tagi af manni. v eru takmrk sett, sumt geta eir ekki gert og finna v til vanmttar sns. v urfa eir oft ekki sur tt stuningsnet kringum sig en s sem er veikur. eirra lan er oft ekki beysin, hef g tr .

Fraumunda eru samanburarraggknirc dag, fr segulmunina gr og beonaskann dag eftr hdeg annig a a styttist niurstur um rangur eirri mefer sem g hef veri sustu vikur. Ekki ngjanlegur tmi liinn til a f marktkar niurstur en ngjanlegur til a gefa eihhverjar vsbendingar um stu mla.

g vil vita hvort vi sum a pura lyfjunum t lofti ea hvort vi erum a n einhverjum rangri me essu brlti. Vaxandi verkir eru vissulega hyggjuefni en gtu tt vi fleira en vaxandi vxt meinsins; bjgur og blga geta hafa hlaist upp o.s.frv. Vi essum spurningum fum vi sennilega svr vi sem skiptir hfumli, ekki sst fyrir krakkana og ara astandendur. Vonandi ekki lengur en fram a helgi anga til skal biti jaxlinn eins og vant er. Vi erum orinjalfu bitm, efa og visssu.a erhgt a vera meistari flestu

Takk yndislegust fyrir kvejurnar og innliti, i eru langflottustHeart


Stabilt

Loks virist eitthvert stablitet komi verkjastjrnununa gr og dag. a hefur lngum tt erfitt a finna rtta mefer vi verkjum fr taugakerfinu. mnu tilviki er a sem bvtans meini sem rstir mnu og taugar og ftt eitt dugar gegn verkjunum rtt fyrir mikla yfirlegu verkjalyfjasrfringa. g veit a menn hafa legi yfir samsetnengu lyfja og fari msar leiir sem loks virast vera a skila sr me minnkandi verkjum og ar me meiri getu minni til hndla sjkdminn. ll orka mn hefur fari allt a 12-14 klst. verkjakst, ekkert eftir ara barttu sustu 2 vikurnar.

eir sem hafa sinnt mr essari barttu hafa snt trlegt rek og ol, a menn skyldu ekki gefast stundum, skil g ekki. eir eru hetjur mnum huga og hefur stuningur krakkanna og annarra astandendaekki sur haft sitt a segja og sama bkstaflega fleytt mr upp r eim pytti sem g hef legi fst . Barttureki vri uppuri n eirra, svo miki er vst.

g tel mig sem s komna upp urra syllu ar sem nstu skref vera tekin. g held fram eirri mefer sem sett upp og tskriftatlun planlg af skynsemi og rlegheitunum. etta skipti liggur minni ekki , tek etta litlu skrefunum. g er nefnilega ekki a flta mr nna, g er ekki frum neitt. Minn tmi er ekki kominn.

Nstu dagar fara a prfa nju verkjalyfjablnduna og prfa okkur fram. g er full bjartsni um vel takist enda hafa krakkarnir stai sig trlega vel, andlega sem tknilega vi ummnnun, lyfjagjafir o.f.

Tek stutt bjarleyfi yfir ntt og hef deildina bakhndindina ef vandaml koma upp. Hef kona ng niur, n er a einungis uppleiin

g er ykkur, bloggvinum, endanlega akklt fyrir innlit og hljar kvejur. Gleilegt ri ll smul og krar akkir fyrir samfylgdina rinu sem var a la. Wizard


Til leiks n

Mtt til leiks n.W00t

Vikan bin a vera bsna strembin enda g ruvsi en arir og srstakt ,,Case" sem hefur veri grandi fyrir verkjalyfjteymi hr LSH. Hef sko haft lmskt gaman af v a lta hafa fyrir mr. a hefur svo sannarlega tekist. N vikulok erum vi a sj rangur af eirri miklu vinnu sem srfringur teymisins hefur lagt essa verkjastillingu. Sumir dagar hafa veri lsanlega erfiir og hreint ,,helv...." mean arir hafa veri mun betri. Mr st reyndar ekki sama um tma, satt best a segja en eins og staan er dag er sknarleikur en ekki vrn.

Dvlin hr hefur v veri lengri en til st upphafi. Starfsflki hr er alveg einstakt upp til hpa enda lg hersla gagnkvma viringu og mannlega reisn. Hef nrugglega ekki alltaf veri eim auveld me mnar ,,srarfir", enda lngum veri sagt a heilbrigisstarfsmenn sru verstu sjklingarnir. g er v sammla. v fylgja bi kostir og gallar.

Hr hefur veri lflegt heimsknartmum, fjlskyldan yndisleg sem er mr mikils viri. Meira segja hafa landsbyggattturnar flestar komi vi sem er ekki sjlfgefi essum tma. Dagurinn v frbr og mn nnast verkjalaus. au kippa sig lti vi frin s eins og draugur, hrikalegt a sjkhsin skulu ekki reka snyrtistofu fyrir okkur lazarusana, ekki veitir af. Kannski g viskiptahugmynd fyrir einhverja?? nnur viskiptahugmynd gti falist ekstri litlu, kss kaffihsi fyrir sjklinga og ekki sst starfsmenn, maturinn er satt best a segja ekki mjg girnilegur. Mr ykir ljtt a kvarta en Sick

Krakkarnir bnir a standa sig eins og hetjur og gengi vel prfum fram a essu. Haffinn eitt eftir en prfpakki Ktunnar er gralega ungur; hn tekur 3 daga upplestur mean flestir taka nokkrar vikur ferli! Frilega mgulegt, hn er vel lesin eftir veturinn en gir straumar og heppni urfa lka a koma til. g veit a g er ansi hr vi au me v a nnast vinga au til a ljka nninni ur en heim er komi jlafr en treysti v a au skilji tilganginn, alla vega me tmanum. au hafa snt trlegan sjlfsaga og hrku vi sjlfa sig, g geri mr fulla grein fyrir v hversu erfi essi staa er erfiari fyrir au en mig. a styttist sem betur fer heimkomu eirra, Hafinn verur mttur svi fimmtudag en g tla mr a vera komin heim undan honum.Whistling

g tla mr a halda fram a vera ruvsi jkvum skliningi eirra ora. Tel mig hafa sigra essa lotu. Geri mr grein fyrir v a a geri g ekki hjlparlaust og vil v akka ykkur llum sem til mn hugsa, senda hlja strauma og barttukvejur einlgar akkir. i eru frbr Hearttri e

Hlakka til morgundagsins, hann skal vera betri en essi. likt skemmtillwgra a spila sknarleik en vrn.

eJD


vissu eytt

Heil og sl kru bloggvinir og hjartans akkir fyrir hljar kvejur og strauma sustu dagana. hrifum eirra er erfitt a lsa me orum enda a huglg a au myndi breytast me reglulegu millibili.

a hefur svo sem ekki veri minn stll a fylgja norminu lkt og venjulegt flk, annig hefur a veri mnum blessuu veikindum einnig. a var n svoltill stll essari uppkomu; mr tkst a poppa ferli aeins upp. Var eins og siprum ,,dmum " smir a sparsla upp hrukkur og nnur roskamerki egar g man sast ar til rmum fimm tmum sar a vinkona Ktunnar, hn Heirn, fr a lta eftir frnni sem enginn hafi haft spurnir af LSH fremur en krakkarnir. N essi elska ni sambandi vi slytti sem l arna mestu hginduma v er virtist, annig a samband var komi , slitrtt vri. Systursonurinn rstur t fullum skra og Sigrn r Kef. a tk ekki langan tima a n til kellu en illa var hn ttu sta og stund, eiginlega kengruglu en brotin, merkilegt nokk og mr til nokkurrar undrunarTounge

a arf ekkert a fara nsta pakka, g neyddist til a fara gegnum bramtttku LSH vi Hringbraut sem tk sna hefbundnu 6 tma ea svo (alltaf arf maur a kyngja llu stoltiCrying) San lbeint krabbameinsdeildina, orin okkalega afruglu og hef haldist annig san. Til a gera langa sgu stutta, liggur fyrir a meini hefur teki sig upp aftur, eins vita var fyrir en fengi tkifritil ahreira um sig sasta ri ea svo me tilheyrandi ,,drauga- og taugaverkjum" eftir brjstholsagerina 2006 og fengi gott rrm til ess.

Staan sem s eilti flknari en maur tlai, a svo sem ekkert a koma okkar litlu famelu vart enda orin sju eim efnum. Erfiasti hjallinnhj mrn er a finna rttu verkjalyfin og n fram verkajstillingu. Verkjateymi svfingar- og skurssvids framrskarandi sem fyrr og lyfjamefer komin fullan sving annig a au ml eru gum farvegi. g hins vegar mjg erfitt me atelja niur dagana angatil gersemenin mn komast heim. a er okkur ofvia fjrhagslega abreyta farmium essum rstma vi nverandi gengi og kreppu sem allir finna fyrir. Auk ess gti a verri flki ml a fresta prfum og hugsanlega tapa allri nninni ar sem vissa er alltaf tilstaar.

Gullmolarnir mnir hafa stai me eindmum vel. n a komast gegnum tff tmabil og erfi prf, samlia nagandi tta og kva, fjarlg og sknu! mnum huga er ekki hgt a standa sig betur, slk seigla og sjlfsstjrn eru ekki llum gefin. Mn vandaml og lan eru smvgileg mia vi a sem au eru a ganga gegnum!

Gersemi mnir eru algjrar hetjur og g stoltari en nokkur or f lst, Sigrn sys bkstaflega frna sr fyrir mig ig nnur systkini a styrkja andlegt stuningsnet auk ess a veita mr mldan, andlegan og mralskan styrk. Getur einhver fari fram meira? g ga a, a ekki sur vi mna kru bloggvini. Nsta skref er heimfer, a henni er stefnt nstunni en reyni a a vera skynsm eim efnum annig a g blssi ekki strax inn aftur einhverju bvtans veseni. Hlakka til a fylgjast me bloggheimum n.

Eigi gan dag, mn kru Heart


Sei sei og jja

Er fremur tuskuleg eftir daginn, lyfin og alles. Lyklabori frosi tlvunni annig a g er rama a skrifa niur nokkrar lnur. tla v rtt a hendi inn v helsta sem fram kom dag.

Ekki hafa tt sr neinar strvginelgar breytingar fyrirferaraukingunni, ess ber a geta a svinu er nokkur blga og bjgur eftir geislanna sem taka sitt plss. Sennilega hefur xli eitthva minnka sem vi nemur. a ykir v ekki sttanlegur rangur eftir ekki lengri tma sem liinn er fr v a mefer hfst. Mnum doktor fannst full fljtt fari a meta rangur, hefi vilja hinkra eitthva, heyrist mr. etta svi ltur sem s vel t, engin merki um sjkdminn vi.lunga annig a ar er allt eins og vera ber.

Hins vear s eithver kvikindi valsa fyrir framan lifrina, trlega eitill. Skringar honum geta veri nokkrar .m.t s a um afleiingar sprungna magasrinu og lfhimnublguna san gtst s a ra. a hefur litla ingu a fablera um a, ekkert anna a gera en a kanna a beint me stungu og snatku, sadeyfingu, OJ! Ager sem mr hrs hugur vi, bksaflega hata nlar og snatkur ef g arf a vera vakandi mean eim stendur. Ver vonandi kllu inn essa stungu fljlega eftir helgi, illu bestu afloki, annig a a veri hgt a halda fram essari eitruu mefer fram, fram a jlum, snist mr.W00t Lifrin er alla vega hrein, segja spekingarnir.

arf svo sem ekki a kvarta, oli meferina okkalega enn. Er lkku blgildum, elilega, mtti vera hrri bli og ar me minna syfju prmadonna. Slepp alveg vi blgjf enn. Geislarnir hafa sett mark sitt vlinda; finn okkalega vel fyrir brjstsvia annig a g var a leggja sterana til hliar en er starin a taka upp r pakkningum aftur, tmanlega fyrir jlahreingerningarnar (haldi a a s munur!). Ftur og klfar eru eins og brarstlpar af bjgmyndun, kemst einungis eina sk og eir eru me hlum annig a g stunda engar gnguferir af viti, a.m.k. utandyra. Sennilega valda bi lyf og geislar v a hin mr springur og flagnar af hr og ar annig a g dett t srum, hinga og ana. Finurgmarnir vera ekki sst fyrir barinu v annig a eir eru plstrair svo komit tlvuna. nnur hsvi er erfiara a eiga vi, einkum eim svum ar sem mikill rsingur mir . Draumfarirhafa veri me eim htti a a er efni eina bk a lsa eim en lagi frnni og annrki vlkt a engan skal undra reyta og syfja hrjir hana daginn.W00t g reikna me v a essir fylgikvillar gangi allir eftir egar mefer lkur.

Sem s, heildina voru frttir dagsins ekki slmar. Sei, sei, r gtu veri verri. g hefi vilja sj meira afgerandi rangur enda liggur mr . Mrg nnur verkefni en au er snerta veikindin beint, ba mn, sum eirra meira a segja erfiari en veikindi +geislar + lyf samanlag. au verkefni sna a fjrhagslegum lfrri, lkt og hj mrgum og felast erfium og stundum ltt tilgangslausum ,,samingavirum"vi skatta-og innheimtuyfirvld sem og banka- og lnastofnanir. Ferir fr Pontusi til Platusar, a v er stundum virist, aumkjandi og niurlgjandi, a mnu mati. Kannski a s rur veri lttari hj rkisreknu bnkuunm nna.


Pestarfr

Ekki var af lyfjagjf gr, bin a vera me eitthvert pestarfr sustu dagana. Hiti, hsti, beinverkir og hor. tti ekki vnlegt a bla nmiskerfi meira niur vi essar astur annig a vi tkum kvrurn fresta lyfjameferinni en g fr geislana. Er fegin eirri kvrun enda fari versnandi af pestarskmminni. Hefi sennilega ori illa ti nstu dgum ef g hefi fari lyfjagjfina. Mikilvgara er a halda fram me geislana, aukaverkanir eirra heldur minni. Bry nna Augmentin til a koma heilsunni beri farveg og ver klr slaginn eftir viku!

g ttai mig v dag a tmabrt vri a gera eitthva nringamlum. Lystin betri en oft ur en brjtsvii og gindi fr maga skemma fyrir mr. Gamalkunnug einkenni. N ekki a bora ng. Missti nefnilega buxurnar niur um mig binni og g vi bkstaflegri merkingu! essar buxur voru ornar var fyrir mnui en ekkixzXx svo a r hengu uppi snum sta. g grddi verskuldaa athygli vi essa uppkomu, flk rak upp hltur; hvernig m anna vera? a er ekki hverjum degi sem kona, besta aldri ,,flashar" fyrir samferarflk sitt. W00t g komst ekki hj v a sj sam skna r augum aumra, einkum meal eldra flksins. g gat ekki anna en hlegi sjlf, maur eigi ekki a hlgja af eign ,,brndurum". essi uppkoma var einfaldlega fyndin. g er alltaf a uppgtva nja ,,hlfileika" hj mr!

g er hins vegar ekki jafn gl t af yngdartapinu sem heldur fram. Rassinn er einfaldlega horfinn og g vil f implant, svo miki er lti, a mnu mati. a sama vi nnur lkamssvi, s.s. brjst og upphanleggi o.s.frv. a vri gaman a lta reyna slkar umsknir hj TR sem samykkir sem betur fer msar slkar umsknir vegna breyttrar lkamsmyndar og ltis.

Sneimndatakan er fyrramli k.08 og fkk g leyfi til a mta geislana strax eftir til a g urfi ekki a fara tvisvar niur eftir ann daginn. San styttist niustur. etta er allt a koma.....Vona a pestin stoppi ekki geislameferina dag sem verur 20. skoti.

Best a hrra sig holu, farin a vera eins og ssur sem bloggar allar nturShocking


Rurinn yngist

Helgin liin me tilheyrandi aukverkunum eftir lyfjagjfina. Er alltaf verst 3. - 5. degi annig a g tek helgarnar verstu lanina. Meferin er farin a sga sem var vibi og ekkert sem kemur vart eim efnum. Hef v veri me versta mti og ni toppnum kvld bkstaflegri merkingu. Rauk upp hita me alles en betri n en tilhugsunin um innlgn dugi til; hitinn snarlkkai og nnur einkenni a ganga til baka. g sem s a hafa samband vi bramttku LSH ef hitinn hkkar skyndilega og fer yfir 38C. Segi svo a hugurinn skipti mli. Get ekki hugsa mr innlgn, ekki ngu veik enn. W00t Hitt er svo anna ml a g get tt von uppkomu sem essari aftur auk ess sem g fer a ola meferina ver. Hvorutveggja elilegur gangur. ori varla a segja a en g held hrinu enn. Stefni a gera a fram.

Annars merkileg tmamt hj mr ann 8.nv.sl. en 2 r eru liin fr v g fr agerina ar sem lunga var teki. tti alls ekki von v eim tmapunkti a n 2ja ra lifun eftir greiningu. a tkst og g stefni framhaldandi rangur eim efnum. Hitti minn geislalkni dag ar sem vi frum aeins yfir framhaldi aftur. Fer sneimyndina fstudag og framhaldi af henni verur teymisfundur lkna sem metur au rri sem standail boa. Stefnt fullum fetum ager s hn nokkur kostur, ef ekki framhaldandi geislar og lyf eins og lagt hefur veri upp me. Alltaf gott a ra mlin,jafnvel ekkert ntt komi fram. Kann mjg vel vi minn mann, hann er hreinskilinn og talar tpitungulaust mannamli. annig eiga menn a vera.

Vona a standi veri stabilt morgun, kem til me a hafa a yfirmta legt yfir sklabkum og verkefnavinnu.


Langur dagur

a gekk miki hj minni dag, blprufur, lknisvital og lyfjamefer og san anna lknisvital og geislamefer. Ng a gera en sveif fram mnu rsraua skji me dttur mna mr vi hli. Ekki amalegt a hafa einkablstjra, handlegg til a styjast vi og fsar hendur til a stjana kringum mig. Gti alveg vanist essu, alvru tala!Tounge

Fkk gtist vitl, of snemmt a segja til um rangur meferar sem er nja hafin en er nokkur nr um a vita hva bur mn nstu vikurnar. etta ykir tff mefer annig a g von mikilli reytu og rum aukaverkunum, ekkert sem kemur vart en gott a f etta ,,beint " og ra essi ml g g a heita a kunna etta. Meferin beinist fyrst og fremst a v a minnka fyrirferina annig a hn veri skurtk a henni lokinni, a er svona draumastaan. N ef ekki verur hn ,,grillu" stuttu mli. Hi besta ml. g er ekki svo kvin fyrir v sem framundan er. llu munar a vita hver vinurinn er og hvaa gereyingavopn eru skilvirkust. fyrst er hgt a bretta upp ermar og hefja varnar- og sknabararttu.

Fer i lyfjamefer alla mivikudaga og m reikna me v a aukaverkarnirnar fari a gera vart vi sig laugardegi ea sunnudegi egar hrif steragjafar fjara t. Aukaverkanir geislanna vera hugsanelga meira stabundin og koma jafnt og tt allan tman. F vikuleg vitl vi bi krabbameins-og geislkni annig a mlin eru gum farvegi.

g mun sj hvernig essi nsta vika fer mig ur en g get kvei einhver frekari pln. Borgar sig a vera niur jrinni og vita hver staan er ur en g geri einhverjar skuldbindingar. Ver a stta mig vi a einbeita mr a v a auka thald og getu mna hrna heima fyrir, ur en g get hugsa t fyrir a. Er gtlega stt vi a enda hvorutveggja af mjg skornum skammti hj mr enn mr finnist g hressari nna en fyrir viku, svona heilt liti. Vi erum enn basi me a verkjastilla mig en g hef enn rri annig a g arf alla vega ekki a engjast um tmunum saman og ba eftir a verkir gangi yfir. mr s illa vi alla lyfjaspuna dettur mr ekki hug a rjskast vi a nota lyfin egar eirra er rf. En rosalega eru au dr, maur lifandi! Er g ekki a tala um einhverja sundkalla mnui. arf a taka bkhaldi saman og senda Doktor Gunna. Jafnvel senda ingmnnum r niurstur vi tkifri. Var loksins a f lyfjaskrteini hendurnar annig a rurinn fer a lttast eim efnum.

Katan fylgdi mr eftir allan dag, essi elska og ttum vi frbran dag. Eftir okkar hefbundna ,,quality time" sfanum seinni partinn og sm fegurarblund, settist Katan niur vi lestur enda m hn ekki missa einn dag r lestri og g a kikja verkefni. Hfum a yfirmta rlegt og nutum hverrar mntu.

Morgundagurinn er enn skrifaur, vi munum haga seglum eftir vindi; umfram allt njta ess a vera til og hafa gaman af. Svefninn enn skralli hj frnni en a gerir ekkert til mean g arf ekki a vakna snemma eins og morgun. g get alltaf lagt mig aftur, nga tma hef g til ess en g vil helst vaka sama tma og skvsan. Lt mig svfa fram mnu rsraua ski t nttina, akklt eftir frbran dag.


Komin, fullt

er meferin komin fullt, fr fyrstu geislana dag. urfti undirbningstma fyrir herlegheitin ar sem a svi sem geisla , er afmarka kyrfilega me tssi. Geislunin tekur rstta stund, aaltminn fer a koma sr fyrir hrum bekk og reyna a vera sr ti um rjsku til a halda legu t, skammvinn s, vegna verkja. a var ekki auhlaupi a v markmii.

tti tma lyfjagjf gr en hann frst fyrir vegna trlegs klurs birinni til mns srfrings. stuttu mli bei g 3 klst. bekk bistofunni og var gjrningur a f einhvern til a bta r v. egar g gafst loks upp, metekin af verkjum og lyfjalaus, var ori of seint a hefja meerina, ori of lii. Fyrir viki tkst mr aldrei a verkjastilla mig gr og nttin fremur bg.

Fr v lyfjameferina dag, a loknum geislum og gekk hvorutveggja vel. Ni a liggja skammlaust bekknum og verkjastatus smilegur dag. Var hins vegar ori ansi dsu og bin v egar heim var komi um kl. 16 enda bin a standa vaktina san kl. 06 morgun. Er bsna ng me ann rangur hann hafi kosta a a g sofnai vi kvldfrttir og svaf einum rykk til kl. 21.30! a er kraftaverk mnu tilviki.

N liggur meferarplani fyrir; lyfjamefer x 1 viku og geislar daglega, 5 daga viku, samtals 22 skipti. Mr snist a prgram n fram mijan nvember. San a meta stuna m.t.t framhalds, .e hvort g veri skurtk ea haldi fram breyttri mefer. etta plan miast vi a allt gangi vel; fi g miklar aukverkanir, verur plani endurmeti eins og venjan almennt er. g veit og treysti v a fyrri srfringar mnir sem nnuust brottnmi lunganu, munu skera, sji eir einhverja smuga n ess a s ager myndi kosta mig, skert lfsgi, heft ferafrelsi og getu til annast sjfla mig til frambar.

Srfringur minn var ekki ngu sttur vi mig gr, finnst g of verkju. g get ekki veri meira sammla honum. Er bin a halda v fram ansi lengi, reyndar. Verkirnir eru af margvslegum toga, bi t gigt- og ,,draugaverkir og svo seytir xli efnum sem valda mldum verkjum. v standa vonir til a verkirnir minnki smm saman eftir v sem geislar og lyf hafa hrif. Lknirinn rddi um innlgn vi mig til a verkjastilla mig, g afakkai pent og var fljt a v. g er bin a vera svo verkju lengi n ess a hafa fengi viunandi lausn mla a mr finnst g hreinlega ekki ngu ,,slm" til a teppa eitt drmtt plss htknisjkrahsinu. Auk ess komin betri mefer vi eim n en ur. Fer helst ekki inn sjkrahs nema brunum og mevitundarltil eins og g hef ur sagt. tla v a reyna a taka mig hva varar verkina og ekki sst matari, er komin me miss merki um vannringu sem g sporna gegn. Get ekki lti llegan nringarstatus tefja fyrir ea eyileggja meferina. etta sinn verur flagsrgjafi stofnunarinnar a standa sna plig gagnvart mr og senda inn umsknir fyrir eim hejlpartkjum- og efnum sem g rtt. Prteindryggki ess vegna.

Er fegin a vera bin a f einhverjar fastar lnur me framhaldi, get loksins fari a skipuleggja mig fram tmann. Mr verur ekki miki meint af meferinni, hinga til alla vega enda rtt a byrja. Er reytt og dsu en alls ekki me glei, uppkst og rugguveiki eins og sast. Hef fullan hug v a reyna a vinna rlt samhlia meferinni, ver a lta meferina reyna nstu viku til a byrja me. Ef g er fn eim tma, vil g alla vega prfa a vinna. Tel a algjrt ,,must", ekki sst til a halda geheilsu minni, ver a vera innan um flk og geta sinnt v sem g vil sinna og er mr hugleiki. S til nstu viku.

g get, tla, og skil stendur einhvers staa, gur frasi a hafa yfir huganum mean meferin stendur yfir og ekki sst milli lota. "GS,, vera einkunaror mn nstunni, leyfi mr a stela eim fr brur en au svnvirka hj honum.

a er reytt en sl kona sem leggst til hvlu kvld, ff hva verur ljft a sofna aftur


Svefninn

Allir vita a svefninn er okkur mikilvgur. Tkum honum sem gefnum ar til eitthva fer rskeiis og vi verum vansvefta.

g hef ekki tt samfelldan ntursvefn san nvember sasta ri skum verkja. Hef ekki geta legi flt rmi, n me hkka undir hfi jafn langan tma (eins gott a g deili ekki rmi me rum W00t). a sama tti vi runum 2005-2006 egar g var klrlega orin veik. Framan af fr best um mig hllfsitjandi sfanum me sjnvarpi vi hendina nttrlega sem auveldai mr oft a sofna aftur. Ni gjarnan tveimur 2-3 klst. drum yfir nttina en stundum mun skemmri tma senn. Fkk mr gjarnan kru seinni partinn ea yfir frttunum til a bta mr etta allt saman upp.

Samfelldur ntursvefn minn hefur veri 1-2 klst. senn sustu vikurnar. Hefur fari best um mig sitjandi vi eldhsbori, svo trlegt sem a hljmar og me teppi yfir mr! a ,,fyrirkomulag" hefur gengi nokku fallalaust fyrir sig en nokkrum sinnum hef g vakna vi a a g er a detta fram fyrir mig stlnum og glfi. Eitthva um mar en engin beinbrot n skurir, enn. Ansi snaupuleg kona engu a sur sem arf a horfast augu vi sig.

g kannai, svona fyrir forvitnissakir" hvort g tti rtt rmi sem hjlpartki fr TR. Svari var stutt og laggott; Nei. a vantai greiningu til a styja umsknina. Ekki ng a vera me einkenni, a arf greiningu og hn verur a falla a ramma eirra hj stofnuninni. Reyndar var etta fyrir seinni greiningu hj mr en mr skilst a svari s hi sama dag. Vi munum lta a reyna, g og flagsrgjafinn nstu dgum en mr skilst a krabbameinssjklingar eigi ekki greian agang a sjkrarmi fyrr en vikomandi er a miklu leyti bundinn vi rmi. Ekki a a g er svo sem ekkert a kvarta en leiist pnu hva allur slahringurinn fer a bta upp tapaan ntursvefn.

g hef alla vega lrt a gur svefn er undirtaa vellunnar og framtaksins hvern dag. Menn urfa a fara vel me hann og bregist vi egar hann fer a klikka.a er ekkert til sem heitir ,,sjlfsagt ml"

a_detta_ur_rumi_698201.jpg


mbl.is Mikilvgt a sofa ng tmum sem essum
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Nsta sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband